Normativa II Caminata Nordic Walking Competición Elburgo (Alava) 16 de Abril de 2016
COMPETICIONES
La segunda Caminata Nordic Walking de competición de Elburgo consta de una marcha popular y de dos pruebas cronometradas, una Dúo Mixta contra el reloj, y una Competición Individual.
PRUEBA DÚO MIXTO CONTRA RELOJ
- Esta prueba se celebrará sobre un circuito de 600 metros en el casco urbano de Elburgo, al que las parejas participantes darán dos vueltas.
- Las parejas serán mixtas.
- Cada pareja saldrá con una diferencia de tiempo de un minuto con la pareja anterior. Ganará aquella pareja que emplee menos tiempo para realizar las dos vueltas.
- Se considerará como tiempo de la pareja al que realice aquel componente de la misma que entre en meta en segundo lugar dentro de la pareja.
- Si uno de los componentes de la pareja se retira de la competición, la pareja queda fuera de la competición.
PRUEBA INDIVIDUAL
La prueba individual se celebrará sobre un circuito mixto asfalto-tierra, al que se darán tres vueltas.
CATEGORÍAS y PREMIOS
Se definen las siguientes categorías :
- GENERAL MASCULINA
- GENERAL FEMENINA
- SENIOR (MASCULINO Y FEMENINO): …………...…..Hasta 39 años
- VETERANO/A...... A......................................................40 – 49 años
- VETERANO/A...... B......................................................50 – 59 años
- MASTER.......…………………………………………......+ DE 60 años
Recibirán premio el ganador general masculino y femenino de la Competición Individual, la pareja ganadora de la prueba Dúo Mixta Contra Reloj, así como los 3 primeros de cada categoría, diferenciando masculino y femenino, de la Competición Individual.
REGLAMENTO TÉCNICO
Los organizadores y participantes en esta competición se comprometen formalmente a conocer, respetar y hacer cumplir las reglas y las normas técnicas del nordic walking de competición recogidas en el vigente reglamento.
NORMAS TÉCNICAS
Art 1: Material utilizado en la competición
- Para participar en modalidades de la NORDIC WALKING deben utilizarse bastones específicos de “NORDIC WALKING”, con dragoneras apropiadas para esta actividad.
- Se revisarán los bastones a la entrega de dorsales y en la línea de salida. Si algún participante presta sus bastones a otro para obtener el dorsal y se observa esta anomalía. SERÁN DESCALIFICADOS AMBOS PARTICIPANTES.
- Los bastones de “trekking” (montaña) o cualquier otro tipo de bastón EXERSTRIDER, BUNGYPUMP, ETC, NO están permitidos.
- La indumentaria deberá ser acorde al decoro propio de este tipo de competición y la climatología reinante. Se evitará portar en indumentaria logos o “slogans” que puedan resultar ofensivos y/o discriminatorios, así como cualquier objeto que suponga peligro para los participantes
Art 2: Actividades prohibidas
Está terminantemente prohibido:
- CORRER/TROTAR- supone tener en algún momento los dos pies en el aire
- FLEXIONAR EN EXCESO LAS RODILLAS
- BAJAR EL CENTRO DE GRAVEDAD
- ARRASTRAR LOS BASTONES
- PRACTICAR MARCHA ATLÉTICA
- NO HACER USO ACTIVO DE LOS BASTONES
Los bastones deberán ir al mismo ritmo que los pasos, manteniendo siempre un sincronismo entre los brazos y las piernas. (un pie y un bastón - el contrario al pie - siempre en contacto con el suelo).
La técnica propia del Nordic Walking establece que debe realizarse un uso activo de los bastones, por lo que se considera que es una técnica válida:
1. En el movimiento hacia adelante del brazo, el codo debe superar el torso.
2. En el movimiento hacia atrás del brazo, la mano debe superar la cadera y liberarse la empuñadura, abriendo la mano al final de ese recorrido.
Art 3: Equipamiento accesorio
Se permite:
- Llevar radio, MP3, utilizando un solo auricular
- Cinturón portadorsales
- Disponer de avituallamiento propio en las zonas de avituallamiento señalizadas.
Art. 4: Excepciones
Estará permitido caminar sin los dos bastones en contacto con el suelo en la zona delimitada para el avituallamiento.
Si el walker necesita detenerse por alguna razón como reajustar los bastones o cambiarlos, en puntos fuera de los lugares señalizados para avituallamiento, deberá:
A. Inexcusablemente primero Detenerse
B. Apartarse para no estorbar a otros walkers o corredores
C. Tendrá el bastón delante de su cuerpo (NUNCA HACIA ATRÁS)
Art 5: Comportamiento de los competidores
Se establecen las siguientes normas, de obligado cumplimiento para los participantes:
A. Tirar desperdicios o elementos que puedan suponer un peligro para el resto de participantes podrá suponer una penalización. Se habilitarán elementos en las áreas de avituallamiento para tal efecto.
B. Todo competidor deberá realizar el recorrido marcado por la organización, no respetarlo o no será causa de penalización o descalificación.
C. Los participantes, durante el recorrido, deberán seguir en todo momento las instrucciones de los miembros de la organización: jueces/árbitros de la organización, voluntarios, protección civil, cruz roja, policía local, etc..
D. Los competidores deberán comportarse deportivamente en todo momento y mostrarse respetuosos con los demás deportistas, jueces, controles, voluntarios y miembros de la organización. No se entablarán discusiones entre participantes o con el público o jueces, ni se cuestionará las decisiones de los jueces. No se obstaculizará el paso de otros competidores que vayan más rápidos o vayan a adelantarles, debiendo colocarse al lado derecho en cuanto se percaten de esa situación y no deberán ir en paralelo con otros competidores salvo el tiempo necesario para adelantarles.
E. Todo participante debe ser conocedor y respetar el REGLAMENTO DE LA COMPETICIÓN aceptando las modificaciones que pueda adoptar la Organización por causas ajenas a la misma, antes y/o durante la competición.
Un competidor podrá retirarse de la prueba siempre que él lo desee, teniendo en cuenta:
1. Se retirará en el control de cronometraje y o lo indicará a un miembro de la organización. En ambos casos deberá entregar el dorsal.
2. El competidor asume toda su responsabilidad desde que abandona voluntariamente la prueba o es descalificado.
Art.6 Amonestación/descalificación de un participante
El mecanismo para advertir y/o sancionar a los competidores será:
-1ª Advertencia verbal - no conlleva pérdida de tiempo
-2ª Advertencia verbal - no conlleva pérdida de tiempo
-3ª Amonestación - Tarjeta Amarilla - Conlleva 2 minutos de penalización
-4ª Amonestación – Tarjeta Roja - Conlleva descalificación de la prueba
- Todas las amonestaciones se anotarán, incluso si no detraen tiempo, y se harán constar en acta de la prueba.
- ATENCIÓN: Aquellas conductas graves susceptibles de ser objeto de amonestación que se produzcan durante la última vuelta de la competición conllevarán directamente amonestación con pérdida de tiempo, al menos. Para evitar que un competidor se aproveche, al finalizar la prueba, de las dos advertencias previas sin pérdida de tiempo.
- El juez que amoneste a un participante le hará saber de forma clara que lo ha hecho, y en caso que fuera motivo de descalificación, le indicará de forma clara que, desde ese momento, debe abandonar la prueba y retirarse del circuito, sin entorpecer la prueba. Cualquier amonestación se comunicará al juez principal para controlar las siguientes amonestaciones si las hubiera.
- Al finalizar, el juez principal comunicará a la organización las sanciones que hubieran tenido lugar, a fin de que sea modificada la clasificación de acuerdo con las mismas.
- Será motivo de amonestación y/o descalificación de un competidor cuando incurra en cualquiera de los puntos indicados a continuación.
a) Realizar alguna de las actividades prohibidas en el Artículo 2 de este reglamento.
b) No respetar las NORMAS DE COMPORTAMIENTO indicadas en el artículo 5.
c) Provocar un accidente de forma voluntaria- DESCALIFICACIÓN directa
d) Provocar un incidente deportivo (agresión o insulto) a un competidor, miembro de la organización o espectador: DESCALIFICACIÓN directa
e) Discusión con juez por motivo de advertencia o amonestación: DESCALIFICACIÓN directa
Art 7 Avituallamiento
Se establecen para el avituallamiento las siguientes normas:
- La organización dotará a la prueba de avituallamiento líquido, cada vuelta al circuito.
- Los competidores solamente podrán realizar avituallamiento en la zona prevista para ello por la organización, con los elementos aportados por la organización o con elementos propios.
- Los competidores NO podrán llevar durante la prueba elementos propios de hidratación, (mochilas y/o riñoneras).
Elburgo-Burgelu, Febrero de 2016
